Một ứng dụng miễn phí cho Android, bởi Stay Fit With Samantha.
Thử thách cánh tay 30 ngày của chúng tôi tập trung vào việc có được cánh tay khỏe mạnh. Để đạt được mục tiêu của bạn, bạn sẽ phải cam kết tập luyện hàng ngày, chỉ với 10 đến 15 phút mỗi ngày. Nhưng đừng lo lắng, các bài tập rất dễ thực hiện và chỉ yêu cầu trọng lượng cơ thể của bạn.
Thử thách của chúng tôi không chỉ giúp bạn có cánh tay khỏe mạnh mà còn giúp bạn đạt được sự săn chắc. Vì vậy, bạn có thể đạt được kết quả tốt nhất bằng cách tuân thủ kế hoạch tập luyện của chúng tôi.
Đây là một thói quen sẽ nâng cao cường độ và sức bền của bạn. Với thói quen này, bạn có thể tăng tính linh hoạt, cải thiện sức mạnh cơ bụng và đạt được kết quả tốt hơn.
Và điều tuyệt vời nhất của thói quen này là bạn chỉ cần có tạ đơn và chiếu để thực hiện các bài tập.
Đánh giá của người dùng về Arm Workout - Strong Arms in 30 days
Eğer Arm Workout - Strong Arms in 30 days denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!